Aktivität

Was bedeutet Aktivität?

Einen wichtigen Teil der Therapie stellt Bewegung dar, vor allem damit man als Patient seine Gesundheit schlussendlich wieder selbst in die Hand nehmen kann. Jeder in unserem Team hat Schwerpunkte mit denen wir verschiedene Aspekte und Interessen abdecken können.

• Trainingstherapie: Individuelle Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und beweglich und kräftig zu werden

• Yoga & Hormonyoga: Durch Asanas (Yogaübungen) den natürlichen Fluss in Körper und Geist in Einklang bringen

• Rückbildungsgymnastik: Dem Körper nach einer Schwangerschaft und Geburt zum Ausgleich verhelfen